Lecc 1ª	Generalidades
Lecc 2ª	Actividad física y beneficios en el niño
Lecc 3 ª	Clasificación de actividad física en el niño
Lecc 4 ª	Como lograr los mejores resultados
Lecc 5ª	Estrategias para que el niño aumente la actividad física
Lecc 6ª	Las mejores posibilidades frente al televisor y los videos juegos
Lecc 7ª	Alimentación en el niño activo
Lecc 8ª	Planes de alimentación para niños
Lecc 9ª	Planes de alimentación para niños
Lecc 10ª	Planes de alimentación para niños
Lecc 11ª	Consumo de lácteos en el niño
Lecc 12 ª	Consumo de frutas y verduras en el niño
Lecc 13 ª	Consumo de carne en el niño
Lecc 14 ª	Consumo de pescado en el niño
Lecc 15 ª	Consumo de aceite en el niño
Lecc 16 ª	Leer el etiquetado de alimentos
Lecc 17ª	Actitud de los padres frente al esfuerzo de cambio de hábitos de sus hijos
Lecc 18 ª	Alimentación del niño con sobrepeso
Lecc 19 ª	¿Qué es la comida chatarra?
Lecc 20 ª	¿Cómo se elabora la comida chatarra?
Lecc 21ª	Consecuencias del consumo excesivo de "comida chatarra"
Lecc 22ª	Aditivos en los alimentos industrializados
Lecc 23 ª	Recetas y sugerencias de menús para niños
Lecc 24 ª	Recetas y sugerencias de menús para niños
Lecc 25ª	Recetas y sugerencias de menús para niños